Benvenuto/a nel sito di Nutrizione Equilibrata.
Sono Elettra Da Ros Biologo Nutrizionista esperta in Alimentazione ed Educazione alla Salute. Maggiori informazioni sul mio Curriculum Vitae le troverai su questo sito cliccando Chi Sono.
Il significato di Dieta è “Stile di vita”: per questo accompagno le persone in un percorso verso un equilibrio alimentare che sia sostenibile nel tempo e che consenta loro di raggiungere i propri obiettivi senza eccessive rinunce o sacrifici. Lo scopo finale sarà quindi renderle consapevoli e protagoniste attive delle proprie scelte alimentari e del loro cambiamento.
Negli ultimi anni mi sono specializzata anche in Nutrizione Pediatrica, offrendo supporto alle famiglie in un percorso che inizia dalla gravidanza e prosegue durante l’allattamento e le prime fasi di crescita del bambino/a.
Aiuto i genitori ad iniziare con serenità lo svezzamento del loro bambino/a, ad affrontare i primi rifiuti alimentari dell\\\'infanzia con strategie pratiche rispettose dei tempi e dei bisogni del bambino/a, senza pressioni nè forzature.
Credo sia fondamentale investire nei primi anni di vita per educare i bambini a un rapporto positivo con il cibo. Per questo affianco le famiglie in un percorso di educazione alimentare che favorisca un\\\'alimentazione varia, equilibrata fin dalla prima infanzia.
I servizi che offro in studio sono:
- Consulenza nutrizionale per adulti
- Piani alimentari personalizzati per adulti in condizioni fisiologiche: gravidanza, allattamento, menopausa, terza età
- Piani alimentare personalizzati per adulti in condizioni patologiche accertate: dislipidemie, diabete, ipertensione, disturbi gastrointestinali, allergie ed intolleranze
- Menù per la famiglia
- Percorso Svezzamento
- Percorso Selettività nei bambini
- Nutrizione pediatrica
- Alimentazione vegetariana e vegana
Attualmente lavoro come libera professionista presso:
Studio Alma, Psicologia e Nutrizione, Calle Ghirardi 9 Mirano (VE)
Per informazioni o per prendere un appuntamento: cell 347 6491611