Consulenza nutrizionale a Mirano, Loreggia, Dolo e online

Prima consulenza nutrizionale

Durante la prima consulenza nutrizionale verranno raccolte le seguenti informazioni generali:

• Accurata anamnesi familiare, fisiologica, patologica, farmacologica
• Abitudini alimentari, stile di vita e gusti personali

Si passa quindi alla valutazione dello stato nutrizionale:

• Analisi antropometrica (peso, altezza, circonferenze corporee)
• Calcolo del BMI (o IMC, indice di massa corporea)
• Calcolo del metabolismo basale e fabbisogno energetico
• Analisi della composizione corporea con determinazione dell'idratazione, massa magra e massa grassa (con BIA)

A questo punto insieme individueremo gli obiettivi da raggiungere: preferisco procedere a piccoli passi e valutare di volta in volta i tuoi progressi in modo che questo diventi un percorso volto al raggiungimento del tuo benessere generale.

Elaborazione del Piano Nutrizionale Personalizzato

La consegna del Piano Nutrizionale Personalizzato avverrà dopo 5 giorni in modo tale che io possa elaborare tutti i dati e creare un piano alimentare su misura per te.

Consulenze nutrizionali successive

Le consulenze successive verranno concordate insieme e saranno a cadenza mensile o bimensile in base al percorso che si sta seguendo.

I controlli prevedono:

• monitoraggio antropometrico (peso, circonferenze) e della composizione corporea
• valutazione della compliance e visione del diario alimentare insieme
• risoluzione di dubbi o ostacoli

I percorsi

• Percorso dimagrimento ed educazione alimentare
• Alimentazione della donna nelle varie fasi della vita (leggi anche l'alimentazione in gravidanza)
• Alimentazione vegetale
• Percorso svezzamento (leggi anche quali cibi evitare nello svezzamento)
• Percorso selettività alimentare
• Consulenza online via videochiamata

Dove ricevo

Ricevo presso i miei studi a Mirano, Loreggia e Dolo, oppure online in videochiamata, con lo stesso approccio personalizzato.

Domande frequenti